Hej! Jag har inte bloggat på två dagar nu då jag har vilat i två dagar efter elitlägret för att vara helt återhämtad. Under vilodagarna har jag bland annat har varit på Vendelas mammas 50 årskalas som var i Åsele. Annars har jag mest umgåtts med familjen och spelat lite tennis. Idag var det klassiska intervaller som stod på schemat. Jag och pappa åkte bort till Rödtjärnsbacken och körde 5 intervaller. Rödtjärn är en fin och brant backe som man kan åka uppför på två sidor, ena är lite längre och tar cirka 7-8 minuter och den andra är kortare som tar 5-6 minuter. Jag fick 35 minuter aktiv A3 tid och den totala tiden blev runt en och en halvtimme. Kroppen kändes väldigt bra och jag kunde ta ut mig väldigt mycket vilket var jätteskönt. Ett fint pass där solen äntligen var framme och visade sig och man fick lite sommarkänsla. Senare ikväll blir det lite rörlighet och paddling.  

Foto: Pablo Grate