Sprintträning
2015-09-15 - 20:07:03
Idag var det cirkelstyrka på morgon kändes helt okej. På eftermiddagen åkte vi bort till go-cartbanan för att köra sprint träning, vi började med uppvärmning sen 5 stycken heat och sen avslutade vi med 30/60sec innan vi värmde av och åkte tillbaka. Kroppen kändes helt okej och vet att jag har mer i kroppen. Tyvärr gick jag en stav fattigare från träningen men men sånt som händer. Passet blev 1:30h totalt.
Idag var även J-lags tränaren Martina Höök på besök och var med under sprintpasset vilket var kul när vi inte setts sen Augusti.
Kommentarer
Trackback
