Stakintervaller
2015-09-01 - 19:11:28
Idag var det cirkelstyrka på morgon och kände mig i te jätte pigg i kroppen men det är inte nu man ska vara i form. På eftermiddagen körde vi Stakintervaller på den ny cykelbanan vid sopstationen i Lycksele och den är det lite lutning på men tar inte så långtid. Intervallerna blev runt 2:30 minut så inte så långa. Vi körde 7 stycken sånna intervaller och 3 kortare som tog 1:30. Kroppen kändes hyfsad men blev väldigt trött på slutet viket jag bog inte var ensam om.
Kommentarer
Trackback
